Проекты

Краткое описание

Проект «Школа памяти и здоровья» направлен на улучшение качества жизни людей пожилого возраста (60+) г.Зеленогорска, через обучение и организацию системы мер ранней профилактики возникновения деменции у людей пенсионного возраста, города Зеленогорска.
В рамках проекта планируется провести цикл мероприятий, состоящий из 128 бесплатных занятий для пенсионеров (60+), направленных на повышения уровня знаний о проблемах когнитивного здоровья, а также сохранения и улучшения памяти, внимания и мышления, со специалистом, имеющим специальную подготовку в области нейропсихологии.
Занятия будут проходить в 2 группах по 15 человек 2 раза в неделю в течение 8 месяцев. В каждую двухчасовую встречу входят нейрогимнастика, интеллектуальная разминка, задания, проверка домашних заданий решения задач и обязательная теоретическая часть с отработкой тематических примеров.Особое внимание будет уделено не только аудиторной работе, но и домашним заданиям, которые выдаются на бланках в конце каждого занятия. Это поможет не только ежедневно активизировать мыслительные процессы, но и с пользой проводить время между занятиями.
Также мы планируем провести оздоровительные мероприятия: провести 2 курса оздоровления кислородотерапией, где 30 пенсионеров, участников проекта смогут оздоровиться кислородом.
Уникальность нашей школы в том, что мы сочетаем авторские нейропсихологические техники, разработанные специально для людей старшего поколения. Система занятий построена по принципу «от простого к сложному», обеспечивая поэтапное освоение навыков и их надежное закрепление через многократное повторение и практическое применение, поэтому занятия подходят для людей с разным уровнем подготовки.
Таким образом, в результате обучения пожилые люди (60+) г.Зеленогорска получат не только окрепшую память и внимание, но и обретут круг общения, который станет для них важным ресурсом социальной активности и долголетия и как следствие создания условий по улучшению качества и продолжительности своей жизни
а в городе будет сформирована система комплексной системы заботы о когнитивном здоровье пожилых людей на территории.

Цель

1. Повышение качества жизни пожилых людей (60+) имеющие начальные признаки умеренных когнитивных нарушений, путем реализации комплекса мер по своевременной диагностике, обучению приёмам и методам ранней профилактики нарушений памяти, внимания и мышления и информированию населения о проблеме деменции.

Задачи

1. Повысить информированность людей 60+ о возможностях самостоятельной профилактики нарушений когнитивных функций
2. Организовать и провести цикл регулярных нейропсихологических занятий по поддержанию качества жизни и сохранению активности у граждан старшего поколения.

Обоснование социальной значимости

Зеленогорск является типичным примером малого города с выраженным процессом демографического старения, где большую часть населения составляют люди старшего поколения (пенсионеры), многие из которых — ветераны градообразующего предприятия ОАО ПО ЭХЗ.
В ходе повседневной деятельности нашей организации и непосредственного общения с пенсионерами города, мы зафиксировали критический рост жалоб на «забывчивость». Пожилые люди отмечают трудности в повседневных делах: путаницу в именах, датах, сложности с подбором слов и концентрацией внимания. Однако большинство из них воспринимает эти симптомы как "неизбежную старость" (65% опрошенных в Зеленогорске.)
В октябре 2025 года в Зеленогорске прошёл «Форум здоровья», где наша организация представляла площадку «Когнитивное здоровье».
Для того, что бы понять,потребность в таком методе, как когнитивная терапия, мы провели опрос 125 человек, среди пенсионеров, ветеранов и людей с ОВЗ нашего города (состоящие в членах СОНКО "Пенсионеры Сибирского Зеленогорска", Зеленогорская местная общественная организация ветеранов (пенсионеров) войны, труда, Вооружённых Сил и правоохранительных органов и Местная общественная организация общероссийской организации "Всероссийское общество инвалидов" (ВОИ)), пришедших на этот форум и выяснили, что более 89% опрошенных хотели бы улучшать свое когнитивное состояние, улучшить свою память и повысить концентрацию внимания участием в нашем проекте.
Также здесь же, на форуме нами был проведён ещё один опрос "Откуда вы узнаёте о таком заболевании, как деменция и методах её профилактики". Из ответов опрошенных мы узнали, что 12% почерпнули знания из личной практики, а 20% - из Интернета. 70% считают главными симптомами деменции нарушение или потерю памяти и когнитивные расстройства; 11% - дезориентацию в пространстве и времени, 5% - неадекватное поведение и агрессию. Самым важным в профилактике опрошенные считают тренировку памяти (45%), чтение и разгадывание кроссвордов (20%) и ЗОЖ(11%).
Научно доказано, что секрет сохранения энергии и жизненных сил в старшем возрасте заключается в активной работе мозга, а своевременная информированность и помощь может существенно отсрочить тяжелые последствия болезни и сохранить активность человека на долгие годы.
Поэтому назрела острая необходимость не только давать населению информацию о деменции, но и проводить профилактику этого заболевания, обучая людей пенсионного возраста способам сохранения и укрепления своего когнитивного здоровья.
Социальная значимость нашего проекта "Школа памяти и здоровья" заключается в создании в Зеленогорске уникальной системы поддержки когнитивного долголетия. "Школа памяти и здоровья" не просто тренирует память и интеллект — она возвращает пожилым людям уверенность в завтрашнем дне и выводит из социальной изоляции, превращая период старости из времени "угасания" во время активного и осознанного развития.
В Зеленогорске нет аналогов такой деятельности, и наша организация — единственная, кто готов системно закрыть эту пустую нишу.
В результате участники проекта получат не только окрепшую память и внимание, но и избавятся от страха перед возрастными изменениями и обретут круг общения, который станет для них важным ресурсом социальной активности и долголетия.
В 2024 году мы запустили пилотный проект "Когнитивный маяк", который дал старт "Школе памяти и здоровья". Проект закончился, а поток желающих принять участие в нашей школе постоянно растёт. Потребность у людей, в поддержание когнитивного резерва через тренировки памяти, как способе отодвинуть или предотвратить тяжелые формы старческого слабоумия, не только остаётся, но и растёт. Люди посещающие нашу школу рассказывают о своих успехах, что увеличивает приток желающих посещать наши занятия. Всех желающих мы заносим в лист ожидания, который уже насчитывает 20 человек.
В виду вышеизложенного мы доказали,что наш проект социально-значимым и уже собрали доказательную базу эффективности нашего проекта.

География проекта

г.Зеленогорск

Целевые группы

1. Пожилые люди старше 60 лет, г. Зеленогорска, частично сохраняют способность к самообслуживанию, но нуждаются в помощи и заботе.